В процессе медитации, практикуемой в Сахаджа Йоге, энергия Кундалини поднимается вдоль позвоночного столба, очищает и приводит в баланс семь энергетических центров, называемых чакрами. Каждая чакра дает энергию определенной группе внутренних органов, расположенных вблизи нее.

Но что более важно, на каждой чакре заложены определенные духовные принципы, составляющие основу нашего бытия. В своей жизни мы часто отклоняемся от этих принципов, что вызывает дисбаланс и загрязнение в чакрах. В результате этого они не могут давать достаточно энергии нашему физическому телу, что в конечном счете проявляется в виде различных заболеваний.

"Это право каждого человека - достичь этой ступени собственной эволюции. И всё необходимое для этого уже встроено внутри. Но, так как Я уважаю вашу свободу, вы должны захотеть достижения этого уровня, это не может быть дано вам насильно!" -- Шри Матаджи Нирмала Деви

Для получения Самореализации прочтите протокол, а затем проделайте его. Во время получения Самореализации левую руку необходимо положить на левое колено открытой ладонью вверх (это символизирует ваше желание получить Самореализацию). Вы можете смотреть на фото Шри Матаджи и произносить фразы, обращаясь к Шри Матаджи, называя её "Мать"

Протокол (направьте мышку на синий текст для наглядности).

 Положите правую руку на сердце и скажите про себя 3 раза: «Мать, правда ли, что я есть Дух?»
 Переместите руку чуть ниже левого ребра, прижмите плотно ладонь правой руки и спросите около 10 раз: «Мать, действительно ли я сам себе хозяин? Сам себе учитель?»
 Переместите руку в нижнюю часть туловища слева так, чтобы ребро ладони легло в сгиб между бедром левой ноги и туловищем, плотно прижмите ладонь, попросите около 6 раз: «Мать, пожалуйста, дайте мне чистые знания!»
 Верните руку в район левого нижнего ребра (центр ладони чуть ниже ребра), плотно прижмите и скажите утвердительно, с полной уверенностью: «Мать, я сам себе хозяин, я сам себе учитель!» Повторите эту фразу около 10 раз, не спешите.
 Снова положите руку на сердце и скажите утвердительно: «Мать, я есть Дух, я есть Чистый Дух.» Повторите это 12 раз (чакра Сердца имеет 12 энергетических валентностей).
 Прижмите ладонь правой руки к основанию шеи слева (там, где шея переходит в плечо), для удобства можете немного повернуть голову направо. В таком положении скажите про себя около 16 раз: «Мать, я ни в чем не виноват.»
  Теперь поместите центр правой ладони на центр лба, прижмите ладонь и, не вспоминая никого конкретно, скажите несколько раз, сколько захотите: «Мать, я прощаю всех, я прощаю всем все, я прощаю себя.»
 Прижмите ладонь правой руки к центру затылка, запрокиньте голову вверх и, обращаясь в Небо, попросите прощения (не чувствуя вины, просто для своего удовлетворения): «Мать, пожалуйста, простите меня за все ошибки и проступки, совершенные вольно или по незнанию.» Просите столько раз, сколько захотите.
 Теперь прижмите центр правой ладони к темени головы (там, где у грудного ребенка родничок), отогните пальцы, чтобы они не касались головы, а саму ладонь плотно прижмите и медленно вращайте ее по часовой стрелке (считая, что часы лежат на вашем темени параллельно поверхности земли циферблатом вверх) так, чтобы за ладонью двигалась кожа на голове. При этом движении попросите около 7 раз: «Мать, пожалуйста, дайте мне мою Самореализацию.»

 После этого посмотрите некоторое время на фотографию Шри Матаджи, стараясь ни о чем не думать. Просто посмотрите. Держа левую руку на левом колене открытой ладонью вверх, правую поместите над головой (5-10 см.) ладонью вниз и обратите внимание, чувствуете ли вы легкий ветерок, что-то вроде потока воздуха, исходящего из темени. Поменяйте руки: правую положите на правое колено открытой ладонью вверх, а левую поместите над головой открытой ладонью вниз. Не спеша двигайте рукой вверх-вниз (но не касаясь головы), слево-направо, стараясь почувствовать поток, который может быть по ощущению прохладным, теплым или даже горячим и колючим. Также вы можете испытывать покалывание, жжение или тяжесть в подушечках пальцев рук или на ладонях. От ваших рук может исходить прохладный или теплый поток. Эти ощущения говорят об определенных состояниях вашей тонкой системы, но сейчас это не важно – главное, что вы почувствовали какой-либо поток вибраций. Главное, что Кундалини пробудилась, и вы получили свое Второе Рождение, свою Самореализацию, и вы в состоянии чувствовать прохладный ветерок вибраций Святого Духа.

Поделиться своими впечатлениями здесь.

Информация о наших бесплатных занятиях ниже.